衝浪基礎知識
壹眼無際誘人深藍的大海，其魅力吸引了無數渴望自由的心靈。相信在瀏覽這個頁面的妳，也是被大海的魔力和沖浪的快樂所召喚。對於初學沖浪的人，我們建議，站在浩瀚的大海前面，先觀察幾分鐘，明確眼前的沖浪環境是適合自己的，才開始接下來的沖浪運動。這個建議，能讓妳有效避免沖浪的風險——受傷甚至喪命。因為，在大自然面前，每個人都應該保持壹顆尊重、敬畏的心，永遠不要低估大自然的威力！
關於離岸流 Rip current (Rip or Rip tide)
離岸流（裂流）是壹種在海灘經常產生的暗流，它的範圍較窄，但是非常有力，能把人從岸邊往深海方向湧去。離岸流的形成和海底高低不平地形有關，暗流兩旁的海底地形較高，暗流處的海底比兩邊低，所以暗流壹般顏色較深，白浪邊的區域很有可能就是離岸流區域。看似平靜的狀態經常能騙過很多經驗不足的遊泳、沖浪客導致溺水危險的發生。如果碰到離暗流，記得不要驚慌，先隨波而流，感覺暗流力量減弱時迅速沿著海岸線平行或小角度方向，朝著岸邊遊離暗流區域，或者舉手求救。
關於浪的大小
海浪是由於遠處海域的低壓氣流而形成的。氣壓越低，浪越大。所以臺風前，海浪會變得很大，沖浪高手都會特別興奮。但是，千萬不要嘗試駕馭壹個超出自己能應付的海浪！想玩巨浪？還是先多多練習，積累足夠的經驗吧。初學的話壹般50-80cm的浪已經足夠讓妳玩海了。
關於潮汐
大多數潮汐漲退周期是6個小時，有些12個小時。各地潮汐規律不盡相同。
壹般漲潮時間是有規律的，因為潮汐和月球引力有關，當然也和月球運行周期有關：
農歷初壹到十五：漲潮時間=日期×0.8, 退潮時間就加上6小時，當天的第二次漲潮時間為上壹次退潮時間加6小時，然後第二次退潮時間又加6小時。
農歷十六到三十：漲潮時間=（日期-15）×0.8，退潮時間道理同上。
通常來說，漲潮時間的浪水量大，更適合沖浪，退潮時浪比較淺。但是具體情況還是要似乎海域的潮汐規律和當天天氣狀況。沖浪之前壹定要先做好功課，掌握好浪潮狀況。
關於風向
風從哪個方向而來，我們稱這個風向的風，例如風從南方吹來，就是南風。浪由風而起，因此沖浪也是和風向息息相關。以海南三亞為例，每年的3月份到9月份，受西南季風影響，面向西南方面的海灣都會接收到浪。但是因為西南季風的力度和持續力都不夠大，所以夏天的浪持續性很差，經常是隔幾天才會有點浪；而9月份到次年的3月份，受到持續時間長而且力度大的東北季風影響，沿東線的很多海灣都能接收到比較理想的浪。
任何運動都有風險，對自身所處的的環境及極限狀態時刻保持了解，不要在極限範圍外做出嘗試，而且最好結伴而行。在觀察浪頭時，在岸灘上尋找到容易辨認的參照物，可以在妳玩得不亦樂乎的時都能清楚自己所處的位置而不至於偏離自己熟悉的、安全的區域。
關於浪型
近岸的浪可分為礁石浪、點浪、和沙灘浪
礁石浪是由於波浪遇上海底礁石，上層的水流速度比下層速度快而強，繼而崩潰形成的浪，浪翻卷成桶形（管道形狀），能量從浪峰直接向下釋放，崩潰得很快，威力強勁，非常危險，不是壹般初學者可以駕馭的浪型，卻是高階沖浪客追尋的。
點浪是由於波浪在海底某處遇上突出的點，而向兩邊崩潰成長線的浪。波浪遇上凸點後，要麽在左邊形成，要麽在右邊形成，從中間向兩邊崩潰的浪很少見。壹般沖浪客都非常喜歡這種浪型。
而最適合初學者的浪就是沙灘浪。沙灘浪是波浪遇到沙質海床而形成的浪，形態各異，但威力遠比礁石浪小。
浪的解剖
通常我們在學習沖浪的時候，會遇到壹些浪的術語。下圖是英文解剖圖
解釋如下：
Barrel or Tube: 桶形或管道 （中空的浪，通常為礁石浪）
Whitewater:海浪打在水面之後的浪花、泡沫
Trough：兩個浪之間最低的部分
Face or Wall: 浪墻，浪仍未崩潰、朝岸邊那面的部分
Crest: 浪墻背面，朝遠海那面的部分
Peak：浪峰，浪最高的部分
Lip: 浪唇，浪崩潰的最靠上的部分
Spray：浪崩潰處噴出的浪花
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