衝浪客對海的敬畏之心
很多人都很害怕大海，如果一個人怕海，他很難成為一個衝浪客。不過這可能是好事，也可能是壞事。是壞事，是因為對海的恐懼不會突然消失，甚至可能永遠都不會徹底消失。是好事，是因為這種恐懼能讓你產生對海的尊重，而對這份尊重可能會救你一命。只要你尊重海洋，學習各種應對技巧，一定能化這種恐懼為喜悅。
以下是一個衝浪客的故事。。。
我小時候非常非常害怕大海，但是就是因為這個障礙，衝浪卻成為了我一生中最有價值的經驗之一。
當我還是小孩的時候，有一個夏天我去了一個海灘夏令營。那時候我被一個浪撞到了，還被海水拖離岸灘一段距離，雖然我沒有什麼事，但是自那以後，我就非常害怕大海，而自那後我也不喜歡冒險，而這也隨着成長而慢慢成為了我的性格。
也許我生來就是個旱鴨子，那時候也不喜歡海灘，很奇怪吧？但後來事情發生了改變。我一直就住在離大海5分鐘的地方，這可是大多數人趨之若鶩的好住處啊！
有幾個緣由讓我有了學習衝浪的衝動：幾個我尊敬的人是衝浪客；我愛滑雪，衝浪看起來有點兒相似；（後來相比起滑雪，我更愛衝浪了！）而且，因為我怕海，所以我覺得衝浪客是世界上最勇敢的人！記得我小時候在海邊望着那些玩得正嗨的衝浪客，心裡不禁感嘆到：“太瘋狂了，他們怎麼可以這樣呢？！”
突然之間，我就想加入到他們的隊伍中了。
記得我第一年衝浪，30cm的浪就夠讓我害怕一陣子了，真的，雖然我不喜歡承認，因為我對海洋有着極端的恐懼。但是現在我基本可以很自信地沖2米多的浪。我喜歡回首過去，回想自己為了戰勝恐懼付出的努力。
克服恐懼，我是循序漸進的。第一次被60cm的浪衝倒的時候，我以為那已經是世界上最恐怖的經歷了。現在的我，已經沒有這種念頭了。
如果你還是有點兒害怕大海，你可以先花幾周的時間讓自己熟悉海浪。買一塊趴板，玩一下小小的浪，體驗一下。對於那些在海里還是會緊張的人來說，這個是熟習海洋最好的方法。我也是這樣開始我的衝浪旅程的。
趴板輕便柔軟，就算被衝倒，也不會擔心被板撞擊到頭部。它更是一個學習捕捉狼頭的好工具。不用擔心什麼時候要站起，只要趴在上面就可以了！甚至有些衝浪高手也會不時地玩下趴板。它確實能讓你和海水更加親近，因為每個浪都會高過你的頭。
克服對海的恐懼，對我來說是一個漸進的過程。
學會跟隨自己的直覺。
相信我，我非常清楚呆坐在沙灘上花幾個小時來猶豫，到底要不要下水，然後還是覺得太過冒險而決定夾着干板回家。我知道這會讓人非常泄氣和尷尬，但是如果你的害怕發展成恐慌，回家這個舉措未嘗不是一件好事，因為在海水裡恐慌是非常要命的，倒不如回家去。
有時，在一開始嘗試30-60cm的小浪的時候，你要做的是無視那種自我保護的直覺。當你可以駕馭這種浪的時候，你又得能重新傾聽自己的直覺。當浪超過1.5米的時候，威力可以成倍地增加！（當然，樂趣也是。不過別太急躁，你終能體會到的）
在下水之前，你的精神狀態應該是有點緊張，但更多的是興奮。如果你站在海水前面，只能感到恐懼，那你還是放棄划水出去。那是恐慌，下水了只會讓自己和周圍的人陷入危險之中。最後，當你能輕鬆駕馭50、60cm的小浪，你就會在一個晴天，盼望着2米高的浪出現，雖然這比之前你衝過的浪都要大，但是你已經知道如何鴨子潛，知道如何烏龜翻滾，知道如何迅速站起，雖然心裡還是有點緊張，觀察過四周環境之後，你便會迫不及待地跳進水裡，追尋這個浪給你的快感了。
你會驚訝自己竟然也能做到。
克服恐懼，需要你了解風險，並且承受小的風險。如果你花時間學好游泳，觀察好洋流，了解相關的風險，那你比海里那些不顧自身安全的衝浪客都要好。
最後，當你衝浪的時候，謹慎很重要。但當你決定要追這個浪時，放手去追把！通常對於新手來說，遲疑是追不到浪或者受傷的原因，很容易在最後一刻放棄，這麼做會讓你處於一個很被動的位置——浪要打到你了，但你的衝浪板卻不在你的掌控之中。
我承認有時候我也會臨陣退縮，特別是在追浪稍慢了點的時候，我知道是一個壞習慣，我也好討厭這樣。我想要克服這可能對於本來害怕大海和大浪的人來說尤其困難，但是如果你在這上面下些苦工，將來一定不會再成問題的。
擺脫对海水恐懼的步驟：
- 1. 學習游泳
- 2. 學習洋流、潮汐和海浪
- 3. 首先拿一塊趴板，去海里熟悉一下它到底是怎樣的
- 4. 在救生員附近開始嘗試50、60cm的小浪
- 5. 結伴去衝浪
- 6. 學習怎樣解讀自己的恐懼——是緊張加上興奮還是純粹的恐懼？
- 7. 如果開始克服了恐懼，微笑吧，衝浪的喜悅等着你！
Comments
Post a Comment